• Voor 22.00 besteld
    morgen in huis*
  • Gratis verzending
    vanaf € 50,-
  • Levering in Nederland
    en België voor €4,95
Gaiam Pilates DVD - engelstalig

Gaiam Pilates DVD - engelstalig

€14,95€9,95
Merk: Gaiam
Model: ZEN690
Beschikbaarheid: Op voorraad
Aantal:

Gaiam Pilates DVD - engelstalig

met Jillian Hessel

Energie & figuurcorrectie in slechts 25 minuten!
Begin de dag sterk
Voel de kracht van een gezond lichaam, meer energie en betere focus
Sta op, pak je mat en ga aan de slag met Jillian! De Pilates oefeningen zorgen voor brandstof voor de hele dag en een slanker en strakker lichaam.

Pilates Powerhouse Workout maakt Pilates eenvoudig in te passen in u ochtendroutine. In slechts 25 minuten, zal deze bevredigende Pilates routine de energie voor de rest van de dag geven. Master Pilates trainer Jillian Hessel toont je efficiënt Pilates mat technieken om de conditie van uw bovenlichaam en de “ Core” te verbeteren. Jillian inspireert je om een versnelling hoger schakelen en haar deskundige tips helpen je het maximale resultaat uit je Pilates workouts te halen.

Begin de dag sterker en beter geconcentreerd zodat je beter kunt reageren op de uitdagingen die voor je liggen. Meer en betere focus de hele dag, in alles wat je doet. Dit wordt een kick-start van de dag waar je echt naar uit kunt kijken!

Krijg een Power-Start van de dag met deze complete 25-minuten durende workout!

Zittende Warm-Up oefeningen brengen je lichaam in het ritme van je adem
 Conditionele mat oefeningen voor de romp, billen en hele onderlichaam
Staande en flexibele balans oefeningen voor hele lichaam.
DVD informatie:
DVD duurt ca. 30 minuten
Engelstalig

Beoordeel

Je naam:

Je beoordeling:


Opmerking: HTML-code wordt niet vertaald!

Oordeel: Slecht Goed

Voer onderstaande code in: