• Voor 22.00 besteld
    morgen in huis*
  • Gratis verzending
    vanaf € 50,-
  • Levering in Nederland
    en België voor €4,95
Meditatie cd mediteren mindfulness in de praktijk - Oasis serie nr18

Meditatie cd mediteren mindfulness in de praktijk - Oasis serie nr18

€12,50
Model: ZEN180
Beschikbaarheid: Op voorraad
Aantal:
Meditatie cd voor mediteren en mindfulness in de praktijd.
 
Meditatie is heel iets anders dan alleen maar ontspannen. Bij ontspanning val je uiteindelijk in slaap; bij meditatie gaat het er juist om dat je heel aandachtig en bewust in het moment van Nu aanwezig kunt zijn. Momenteel gebruikt men hiervoor de term mindfulness, oftewel met je volledige aandacht in het hier en nu zijn. Mediteren is eigenlijk heel gemakkelijk. Dat leer je wel met deze cd. Hoewel deze meditaties in eerste instantie bedoeld zijn voor beginnelingen - en dus eigenlijk kennismakingen zijn met diverse vormen van meditatie - zal het ook verrassend blijken voor ervaren mediterenden hoe simpel en aangenaam een meditatie eigenlijk kan zijn. Zeven eenvoudige meditatietechnieken voor beginners. De meditaties hebben geen religieuze kleuring en zijn dus voor iedereen bruikbaar.

tracks:
1 Adem relax
2 Lichaamsbewustzijn chakra's
3 Aarding energiestroom
4 Mantra bekrachtiging
5 Wandelmeditatie genieten
6 Gedachtemolen stopzetten zen
7 In het oog van de storm stilte in jezelf

Samen met Dick de Ruiter hebben wij deze collectie samengesteld om zo goed mogelijke te voorzien in de beoefening van meditatie of yoga. Wilt u graag een cd bestellen uit de Oasis collectie welke wij niet hebben? Neem dan contact met ons op, deze kunnen we speciaal voor u bestellen.

Beoordeel

Je naam:

Je beoordeling:


Opmerking: HTML-code wordt niet vertaald!

Oordeel: Slecht Goed

Voer onderstaande code in: